sábado, 27 de febrero de 2016
Viña Roel
Hace unos días, leyendo la publicación de Viña Roel sobre su tinto Barrantes, se me ocurrió la idea de probar a hacer jabón con vino tinto... a ver, vinoterapia de la mejor!!! Tengo que decir que comí por primera vez fresas con tinto Barrantes en su casa hace más de 30 años y puedo prometer que todavía tengo en mente el sabor. He estado mirando un poco y la única dificultad es quitarle el alcohol al vino y utilizarlo congelado sustituyendo el agua al 50 o 100%, otra cosa es que las pepitas de uva molidas podrían usarse cómo exfoliante, de momento para esto último he usado café y coco... Me pilla algo liada pero en cuanto tenga tiempo lo probaré.
Oleatos
Hoy toca hablar de oleatos, nombre del resultado de haber macerado en frío o caliente alguna parte de una planta con el fin de conseguir un aceite con algunas de sus propiedades, yo siempre uso Aceite de Oliva Virgen. En la foto, lo que se ve es oleato en frío de lavanda.
Siempre que pienso en oleatos recuerdo la cantidad de veces que, al hablar de maceraciones, me han dado una receta fantástica para el dolor de articulaciones. No es más que ajo y árnica en aceite de oliva. Nunca he discutido lo eficaz que esto pueda llegar a ser, más que nada porque nunca lo he probado. Sólamente de imaginarme el olor que debe tener la mezcla, se me pasa cualquier dolor. A mi parecer hay alternativas tan eficaces y con aromas mucho más atractivos.
Bueno, siguiendo con el tema inicial, un oleato en frío se consigue de la maceración de la planta en bote de vidrio (mejor oscuro y si es transparente procurar ponerlo en un sitio oscuro) durante tres o cuatro semanas agitándolo de vez en cuando. Hay que tener en cuenta que el nivel de aceite puede bajar en casos como cuando usamos la planta seca, si es así solo hay que echar más y siempre tratar de tener un nivel que cubra un centímetro por encima de la planta. Siempre que se macere algo que vaya a ser usado de forma tópica es importante el buscar información sobre ella primero porque un ejemplo que se me ocurre ahora mismo es que la canela, piel de cítrico muy concentrada o mismamente romero pueden resultar irritantes. Para jabones, los oleatos se pueden utilizar en la misma cantidad que el aceite indicado en la receta.
jueves, 25 de febrero de 2016
Aceite de Caléndula
Qué no es realmente un aceite, es un oleato = resultado de la maceración de las flores en otro aceite vegetal.
Realmente, cualquiera puede beneficiarse de este maravilloso extracto oleoso. No obstante, hay algunas personas a las que les viene especialmente bien por sus condiciones dermatológicas.
- Para pieles muy sensibles. El aceite de caléndula cuida estas pieles como ningún otro y sus propiedades antiinflamatorias y calmantes ayudan a proporcionar un efecto relajante en situaciones de estrés.
- Para bebés. Muchas mamás lo usan para reducir las pequeñas irritaciones que aparecen en los bebés. Las embarazadas también se lo aplican para reducir las estrías causadas durante esta etapa.
- Para personas con alteraciones dermatológicas como el acné o la psoriasis. Muchos dermatólogos lo recomiendan junto al aceite de rosa mosqueta. Simplemente debes añadir unas gotas sobre los granitos cada día para que vayan desapareciendo. También podría ser eficaz para la varicela, aunque es un hecho que no se ha contrastado científicamente.
Precauciones: El aceite de caléndula es sólo para uso tópico. No ingerir. No utilizar en mujeres embarazadas. Se la considera una planta abortiva ya que es una planta que aumenta la menstruación (emenagoga). No aplicar sobre heridas abiertas.
Propiedades:
- Antiinflamatorio. Está indicado para pieles sensibles, susceptibles de inflamaciones o irritaciones causadas por alergias. Actúa deshinchando la zona afectada si lo aplicas diariamente sobre la misma.
- Calmante. Después de someter al cutis a tratamientos agresivos como una depilación, o una exfoliación con arcilla verde, ésta puede alterarse y necesitar de un aceite vegetal como la caléndula que produzca relax y alivie las rojeces. De hecho, es muy frecuente encontrar centros de belleza natural que emplean el aceite esencial de caléndula después de sales marinas o arcillas.
- Hidratante. Como ocurre con todos los aceites esenciales, el de caléndula es rico en ácidos grasos insaturados que evitan la pérdida de agua en las células. Así consigue mantenerlas sanas y turgentes, y consecuentemente un cutis hidratado y luminoso. Muy apto para pieles secas o muy secas.
- Nutritivo y antiedad. Además, es rico en vitamina E, también conocida como tocoferol. Las vitaminas aportan la nutrición necesaria a las células (junto con los ácidos grasos esenciales) para conservar un rostro joven. Se combina con otros ingredientes activos como el aloe vera o el aceite de neem en tratamientos antiarrugas eficaces. De esta forma, se aprovechan las propiedades de cada uno.
¿Para quién es más indicado el aceite de caléndula?
Realmente, cualquiera puede beneficiarse de este maravilloso extracto oleoso. No obstante, hay algunas personas a las que les viene especialmente bien por sus condiciones dermatológicas.
- Para pieles muy sensibles. El aceite de caléndula cuida estas pieles como ningún otro y sus propiedades antiinflamatorias y calmantes ayudan a proporcionar un efecto relajante en situaciones de estrés.
- Para bebés. Muchas mamás lo usan para reducir las pequeñas irritaciones que aparecen en los bebés. Las embarazadas también se lo aplican para reducir las estrías causadas durante esta etapa.
- Para personas con alteraciones dermatológicas como el acné o la psoriasis. Muchos dermatólogos lo recomiendan junto al aceite de rosa mosqueta. Simplemente debes añadir unas gotas sobre los granitos cada día para que vayan desapareciendo. También podría ser eficaz para la varicela, aunque es un hecho que no se ha contrastado científicamente.
Precauciones: El aceite de caléndula es sólo para uso tópico. No ingerir. No utilizar en mujeres embarazadas. Se la considera una planta abortiva ya que es una planta que aumenta la menstruación (emenagoga). No aplicar sobre heridas abiertas.
miércoles, 24 de febrero de 2016
¿Publicidad engañosa?
Vivimos una época en la que, cada vez más, el consumidor demanda productos "naturales" y, aunque uno crea lo que pone el sello, no siempre paga y se lleva a casa lo que en realidad pretendía comprar en un principio.
Voy a contar algo sobre esos productos que vienen etiquetados "artesanales naturales". Creo que, en general, al ser llamados de esta forma casi, si no todos lo asociamos con algo buenísimo que no puede hacer daño porque no contiene en absoluto ningún aditivo "sintético" o "químico", o vete tú a saber como se nos puede ocurrir que se llame aquello que pensemos que nos sea nocivo de alguna manera.
Al hablar de jabones artesanales naturales, estos pueden haber sido elaborados con ingredientes puramente orgánicos o quizás signifique que no llevan grasas animales, ciertos aceites vegetales no demasiado saludables o puramente minerales, colorantes o fragancias sintéticas. También existe la posibilidad de que uno compre un jabón etiquetado como "hecho a mano" cosa que no garantiza que se esté llevando algo mucho mejor que cualquier otro producto similar que se encuentre en una estantería de cualquier supermercado.
Voy a contar algo sobre esos productos que vienen etiquetados "artesanales naturales". Creo que, en general, al ser llamados de esta forma casi, si no todos lo asociamos con algo buenísimo que no puede hacer daño porque no contiene en absoluto ningún aditivo "sintético" o "químico", o vete tú a saber como se nos puede ocurrir que se llame aquello que pensemos que nos sea nocivo de alguna manera.
Al hablar de jabones artesanales naturales, estos pueden haber sido elaborados con ingredientes puramente orgánicos o quizás signifique que no llevan grasas animales, ciertos aceites vegetales no demasiado saludables o puramente minerales, colorantes o fragancias sintéticas. También existe la posibilidad de que uno compre un jabón etiquetado como "hecho a mano" cosa que no garantiza que se esté llevando algo mucho mejor que cualquier otro producto similar que se encuentre en una estantería de cualquier supermercado.
martes, 16 de febrero de 2016
Aceite de Aguacate o Palta
El aceite de aguacate es rico en vitamina E y ácidos grasos omega 3, que ayuda a mantener la función celular adecuada y disminuir la inflamación, es ideal para las personas con piel seca, que padecen de picazón continua por la sequedad, o para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
Propiedades:
- Contiene ácidos grasos beneficiosos ricos en antioxidantes que protegen nuestro corazón y en general el buen funcionamiento del sistema cardiovascular
- Es conveniente para personas con varices e incluso con flebitis
- Nos ayuda a mantener la tensión arterial equilibrada
- Estimula la regeneración de la piel y los tejidos.
- Fortalece el cabello reduciendo su caída y debilidad
- Combate los daños que causan los radicales libres
- Retrasa el envejecimiento
- Combate la oxidación de las células
En cosmética y belleza natural podemos incluirlo en la elaboración de cremas, mascarillas y/o jabones tanto para el cabello como para el rostro y la piel del cuerpo en general. Se ha utilizado tradicionalmente para hidratar y suavizar tanto la piel como el cabello estropeado. Incluso mejora notablemente las pieles muy secas y estropeadas. Retrasa la aparición de arrugas e incluso difumina o alisa las arrugas ya existentes. También ayuda a reforzar las uñas débiles. En crudo se debe aplicar dando un suave masaje circular.
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